Välkomna

Välkomna till Labhandboken. Uppgifterna i bloggen här kommer från bland annat vårdguiden och 1177 och behandlar olika sjukdomar och besvär. De undersökningar vi nämner försöker vi alltid ange källorna till. Vi ansvarar inte för eventuella sakfel i bloggen och uppgifterna ska inte citeras. Om Ni upptäcker något som är felaktigt, missvisande, inaktuellt eller saknas är vi mycket tacksamma för att snarast bli informerade. Bloggen är tänkt att uppdateras kontinuerlig. Denna labhandbok har varit i intern drift sedan augusti 1997 och på Internet sedan november 2005. Här på bloggen skall vi försöka ta upp sjukdomar och behandlingar för cancer, stress, stroke och annat som ni vill att vi tar upp.

Nu i veckorna har en studie från World Cancer Research Fund släppts. De har sammanställt mer än 7000 forskningsrapporter och kommit fram till en del säkerhetsställda slutsatser kring ämnesområdet. Då resultatet baserar på väldigt många studier är riktlinjerna från dem väldigt säkra. De råd de ger för att undvika cancer är att undvika rött kött, speciellt charkuterier. Skall man äta skall man inte överskrida 500 gram i veckan. Bönor, grönsaker och vitt kött såsom fisk och fågel är alltså rekommenderat. Vidare så skall man röra på sig minst en halvtimme om dagen samt undvika alkohol. Det mesta har man hört förut men det kan vara bra att bli påmind om dessa för vissa självklara saker.

Senaste utgåvan av Socialstyrelsen och Cancerfondens publikation som heter “Cancer i siffror” publicerades för några månader sedan. Studien visar att överlevnad i cancer ökar , sedan den förra publiceringen har överlevnaden ökat med 8 procent. Bröstcancer, ändtarmscancer samt leukemi är de cancersjukdomar som behandlas bättre i dag. Cancerfonden har även tagit till sig WCRF:s studie och har lanserat en kampanj för att motionera 30 minuter om dagen.

Säg vad man vill om en sådan kampanj men att få kändisar att ställa upp är ett bra sätt att öka medvetenheten kring sjukdomen.